Javier Sendra, Neurochirurg und Gesundheitsexperte: „Die meisten Patienten leiden aufgrund einer Nackenverspannung unter Nackenschmerzen.“

Nackenschmerzen zählen zu den häufigsten Erkrankungen des Bewegungsapparates in der heutigen Gesellschaft. Neurochirurg Javier Sendra weist darauf hin, dass ein Großteil der Konsultationen auf diese Erkrankung zurückzuführen ist, deren Hauptursache meist eine Haltungsüberlastung ist. „Die meisten Patienten leiden aufgrund einer Überlastung des Nackens unter Nackenschmerzen“, so der Spezialist. Diese anhaltende Verspannung entsteht oft durch die lange Bildschirmarbeit und eine über Stunden eingenommene Fehlhaltung .

Die Halswirbelsäule hat eine natürliche C-förmige Krümmung, die für eine einwandfreie Funktion unerlässlich ist. Wird der Kopf jedoch über längere Zeit nach vorne geneigt, verändert sich diese Krümmung. Mit der Zeit richtet sich die Halswirbelsäule auf , was zu zunehmender Steifheit und anhaltenden Schmerzen führt. Laut Sendra ist dieser Prozess nicht auf schwere Verletzungen zurückzuführen, sondern eher auf mechanische Abnutzung durch eine falsche Körperhaltung .

Seltenere Ursachen: Strukturschäden an den Bandscheiben

Obwohl seltener, sind einige Fälle von Zervikalgie auf eine Abnutzung der Bandscheiben zurückzuführen. Diese Strukturen können beschädigt werden, sich entzünden oder nahegelegene Nerven komprimieren, was zu komplexeren Schmerzen führt. „ Manchmal ist es notwendig, beschädigte Bandscheiben zu ersetzen “, erklärt Sendra und stellt klar, dass eine Operation nur in diesen speziellen Situationen in Betracht gezogen wird. In den meisten Fällen ist keine Operation erforderlich , da die Ursache nicht struktureller, sondern funktioneller Natur ist.

Bei Haltungsüberlastung basiert der Ansatz auf konservativen Techniken. Physiotherapie, Bewegungsübungen und Haltungskorrektur sind die wichtigsten Instrumente. Sendra betont, wie wichtig es ist, diesen Beschwerden durch gute Bildschirmgewohnheiten und eine gute Haltungshygiene vorzubeugen. „ Diese Art von Nackenschmerzen ist in keinem Fall chirurgisch und sollte mit Rehabilitationsmethoden behandelt werden “, so die Expertin abschließend.